YOGA EN CASA

Hola familias.

Estos días en casa se pueden hacer muy largos con est@s peques.Están aburridos, intranquilos, nerviosos, en resumen que se "suben por las paredes".

Por eso os mandamos este enlace con unos vídeos de youtube muy muy chulos que les podéis poner en casa, en la tablet o en el móvil. Podéis aprovechar y hacerlo todos los miembros de la familia.

Cuando tenemos niños pequeños, encontrar tiempo para hacer ejercicio puede convertirse en una misión imposible. Sin embargo, el yoga es una alternativa ideal porque, además de relajarnos, nos permite tonificar los músculos y, por si fuera poco, se puede practicar con los pequeños. De hecho, aunque solemos pensar que el yoga es un ejercicio para adultos, lo cierto es que se puede practicar en familia.

Aquí os dejamos el enlace:  https://www.google.com/search?q=yogic+yoga+ni%C3%B1os&client=firefox-b-e&sxsrf=ALeKk007Zq8CRkD-GXX-GOYtTBz-AB-zmQ:1584704149776&source=lnms&tbm=vid&sa=X&ved=2ahUKEwjCj6__-qjoAhVITBoKHSNmCycQ_AUoAnoECAsQBA&biw=1366&bih=632


Nos podéis mandar vuestro vídeos haciendo yoga si queréis: sciaurri@gmail.com